ΔΕΙΤΕ ΣΕ ΓΡΑΦΗΜΑ ΠΟΙΕΣ ΤΡΟΦΕΣ ''ΜΠΛΟΚΑΡΟΥΝ'' ΤΟΝ ΕΓΚΕΦΑΛΟ...

Η διατροφή μας παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στη συγκέντρωση και τις επιδόσεις μας.

Ορισμένα συστατικά κρατούν ...
το μυαλό μας σε φόρμα όλη μέρα, ενώ άλλα μας στερούν πολύτιμη ενέργεια.

Δείτε σε ένα απλό γράφημα ποια συστατικά πρέπει να αποφεύγουμε και ποια να αναζητήσουμε στις τροφές.

Πηγή:onmed.gr